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如何来保护好甲状腺?

时间:2021-11-04
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  最近几年,甲状腺疾病的出现率实在是太高了。许多人不是体检出甲状腺结节,就是在孕期被发现了甲亢甲减。这让人们都知道了甲状腺这个器官,它对人体是非常重要的,它的健康与否直接影响到了人体是否健康。所以,如何来保护好甲状腺?相信这个问题大家都很想知道,下面就让西安莲湖兴成医院来告诉大家吧。

如何来保护好甲状腺,少熬夜,别焦虑

  做好这几点,保护甲状腺

  1、少熬夜,别焦虑

  有调查发现,很多甲状腺病患者都有熬夜、焦虑等问题。要做到劳逸结合,保持精神愉快和规律的生活方式。

  2、远离辐射

  远离电离辐射及放射性物质,拍X光片时,应尽量避开甲状腺部位。

  3、注意饮食,积极锻炼

  食物应以新鲜蔬菜为主,避免肥腻、辛辣;积极锻炼身体。

  4、有结节每半年复查

  1厘米以上的结节,建议半年复查一次B超;结节不到1厘米,且无明显症状,可以放心生活,遵医嘱复查即可。

  关于如何来保护好甲状腺健康,避免它的危害,根据上述文章的介绍,相信大家都已经非常清楚了。如果还有其他疑问,轻点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧。

西安莲湖兴成医院为方便患者快捷、详细了解相关疾病信息,提前安排就医计划,减少候诊时间,特开设在线免费专家咨询,专家会为你详细解答,请拨打咨询热线:029-87375018,根据病情提供专业治疗方案。(网上预约 享受相关优惠)

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